O QUE QUE TEM NA SOPA DO NENÉM?Confesso que esse é um dos temas mais controversos e difíceis no universo da maternidade.
Tenho a certeza que toda mãe quer dar o que for mais saudável para seu filho, mas também queremos praticidade.
A realidade de cada família também deve ser levada em conta, pois, de nada adianta você dizer : "filha, Coca-Cola é veneno" e em toda refeição ela ver você se encher de refrigerante.
Vamos ser bem realistas: se você vive numa cidade grande e tem uma vida normal ( quando digo "normal" é aquela coisa: escola, trabalho, shopping...enfim, ninguém é mormon ou vive numa comunidade hippie - sem preconceito quanto isso...claro) Seu filho um dia vai se deparar com um McDonalds ou mesmo com um guaraná em festinha. Não sou do grupo que acha que nestes casos "liberou geral", mas também não faço coro com os mais radicais.
Para ser bem franca ainda não achei o ponto de equilíbrio disso. Mas tento bastante e tenho essa questão da "comida saudável" muito presente na minha mente.
Por exemplo: minha filha só conheceu McDonalds porque uma amiga minha a levou com a filha, ela experimentou e nem achou tão bom. E acabou sendo apenas uma experiencia isolada , já que eu nunca a levava.Porém, hoje, ela já com 6 anos, as amiguinhas já combinam no maior entusiasmo ir " no cinema e depois no McDonalds" e ela já começa a achar fast food bemmmm interessante.
Mas ela sabe que é uma "comida" não-saudável e que só rola de vez em quando.
Já o refrigerante é uma desgraça! Ela adora....
Bom, já sei que será polêmico, mas aqui em casa Coca-Cola não entra! É radical. Ela pode tomar guaraná as vezes, temos uns combinados, mas Coca jamais! Quer dizer....em casos extremos e quando eu fico com muiiiiiiiita pena....tipo: no dia que fomos viajar para a serra e todo mundo parou para comer algo, das 10 pessoas que estavam no bar 7 pediram Coca, aí ela vira para mim e diz: "mãe, eu estou tão enjoada, Coca ajuda no enjôo, né? Tipo um remédio". Tadinha, sei que não devia.....mas deixei....mãe tem dessas contradições.
Mas ela sabe que é uma exceção, ou eu penso que ela sabe...
Bom, confesso que não sei o que aconselhar...acho que o mais importante é fazer a criança sempre provar, criar o hábito de comer frutas, legumes e tal. Mas, isso não quer dizer que vai dar certo.
No meu bebê eu estou fazendo o seguinte: ele já toma leite artificial, ele foi amamentado até os 2 meses e meio( e isso será um outro post) ele começou a tomar suquinho de laranja lima, depois as papinha de frutas e agora já está na comidinha, que ele adora!
Sempre tento comprar orgânico, consigo achar no Zona Sul ou peço no Sitio do Moinho, tem umas feirinhas também, mas sem neurose, ás vezes não acho e ele come o que tem.
Não uso qualquer farinha, a não ser quinua e aveia.
Não uso nada para adoçar, nem Karo, nem açucar, nada.
Uso muito pouco sal.
Azeite só de boa procedência.
Enfim, minha intensão é que ele até os 12 meses não use farinhas, açucar e derivados de leite de vaca ( a não ser o leite de bebê)
Estou certa? Não sei....Mas estou consciente de que isso é minha intensão, até porque minhas amigas já me falaram que o irmão mais velho sempre arranja um jeito de apresentar as guloseimas aos caçulas.
Vamos quebrar os paradigmas! Eu sempre tive HORROR a comida congelada, mas assistindo um programa no GNT, vi que em uma pesquisa foi concluido que comidas congeladas ( de forma correta) retêm melhor os nutrientes!
