Vamos quebrar os paradigmas! Eu sempre tive HORROR a comida congelada, mas assistindo um programa no GNT, vi que em uma pesquisa foi concluido que comidas congeladas ( de forma correta) retêm melhor os nutrientes!Não é incrível?
POis é, mas tem que ser feito da forma correta, que vc pode aprender aqui:http://vilamulher.terra.com.br/como-congelar-os-alimentos-corretamente-11-1-70-63.html
Então, tomei coragem e aderi aos congelados! Sopinhas, feijão, arroz e muitos, mas muitos pures de legumes!
Gente, que adianto de vida! Você tira um dia ou dois da semana e faz as comidinhas da semana inteira!!!
Achei essas forminhas da foto acima para vender, é super legal, pois vc faz cada uma com um pure de legumes e depois é só ir combinando e fazendo várias sopinhas!
Claro q essas são importadas, mas as forminhas de gelo funcionam, porém, vc tem que colocar uma embalagem para fecha-las totalmente, a comida não deve entrar em contato com o gelo ou com o ar gelado do freezer.
E tenham em mãos a lista dos alimentos que NÃO podem ser congelados, para evitar o desperdicio.
Eu achei super prático e estou me achando tãooo moderna!
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